Pertolongan Pertama pada saat Patah Hati

Pertolongan Pertama pada saat Patah Hati

Sebuah ebook healing by Alaika Abdullah, tentang patah hati, trauma bond, dan pemulihan diri. 

Panduan lembut untuk pulang kepada diri sendiri setelah kehilangan.

Tentang Buku Ini:

Ada masa dalam hidup ketika dunia terasa mendadak mengecil. 

Sunyi. 

Kosong. 

Dan hancur. 

Tidak selalu karena cinta. 

Kadang karena pengkhianatan. 

Kadang karena kehilangan pekerjaan. 

Kadang karena harapan yang runtuh. 

Dan kadang karena hidup tiba-tiba bergerak ke arah yang tidak pernah kita pilih. 

Ketika itu terjadi, kita sering kali tidak hanya kehilangan sesuatu di luar diri kita. 

Perlahan, kita juga kehilangan rasa aman, 

kehilangan arah, dan 

bahkan kehilangan sebagian dari diri kita sendiri. 

Berangkat dari pengalaman manusiawi tersebut, Alaika Abdullah menghadirkan buku terbaru berjudul Pertolongan Pertama pada Saat Patah Hati: Cara Bertahan Saat Hati, Pikiran, dan Hidup Terasa Runtuh. 

Pertolongan Pertama pada saat Patah Hati

Buku ini bukan sekadar mengajak pembaca untuk move on atau segera melupakan masa lalu. 

Sebaliknya, buku ini menawarkan sebuah ruang aman, 

tempat untuk memahami mengapa luka terasa begitu menyakitkan, 

mengapa melepaskan bisa terasa mustahil, dan 

bagaimana perlahan pulang kembali kepada diri sendiri. 

Melalui perpaduan refleksi personal, psikologi populer, pemahaman sistem saraf, trauma bond, boundaries, hingga proses healing yang lembut dan realistis, pembaca diajak menempuh sebuah perjalanan emosional menuju PULANG. 

Di dalamnya, pembaca akan menemukan pembahasan tentang: 

• Mengapa patah hati terasa sampai ke fisik. 
• Mengapa kita sulit berhenti memikirkan seseorang. 
• Trauma bond dan manipulasi yang sering disalahartikan sebagai cinta. 
• No contact sebagai pertolongan pertama emosional. 
• Membangun kembali identitas dan harga diri. 
• Belajar mencintai tanpa kehilangan diri sendiri. 

Lebih dari sekadar buku self-help, Pertolongan Pertama pada Saat Patah Hati adalah teman perjalanan bagi siapa pun yang sedang bertahan hidup setelah kehilangan. 

Karena healing bukan hanya tentang melepaskan seseorang. 

Tetapi tentang pulang kembali kepada diri yang terlalu lama kita tinggalkan demi dicintai. 

Untuk kamu yang telah terlalu lama tinggal di rumah lain, 

mungkin sudah waktunya pulang. Yuk, kembali lah ke rumahmu sendiri. 

Detail Buku:

Penulis: Alaika Abdullah
Penerbit: Aksara Indie Media

Kategori: Self-Help Book dalam bentuk elektronik
Tebal: 145 Hal

ISBN Elektronik: Dalam Pengurusan

Harga Resmi: 59.000,- (Elektronik)

=============